いやー本当に長い梅雨が明けましたね～。
梅雨が明けても湿気がムンムンして本当に暑い日々が続きます。
こんな時は、熱中症になるので、あまり自転車には乗らないほうが良いのですが、ここ最近2か月ぐらい入院などもあって乗っていないので、リハビリもかねて乗ってきました。
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ほんの１０ｋｍぐらいですが、空気がむわっと暑くて息苦しいですね。
いつもの道路には真っ白な花が咲きほこっていました。
どうやらサルスベリの木でしょうか。真夏の象徴ですね。
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中には赤いものもありました。このサルスベリという名前はサルも滑るぐらい幹がツルツルだからだそうです。確かに凸凹がなく滑るというのもうなづけます。
走り始めて水分を忘れたことに気が付いて、しばらくしてコンビニに入りましたが、今度はマスクを忘れたことに気が付いて・・・。
コロナや熱中症に気を付けることがたくさんありますね。
そんなこともあって、１０ｋｍですぐに帰ってきました。
あとは、日焼けも体力を奪うので、日焼け対策もしたほうがいいですね。
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