寒暖の繰り返しでアウト

この夏、ようやく金パブ中毒から脱却したと勝利宣言しましたが、どうも雲行きが怪しくなってきました。


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最近の寒暖の差で一発で風邪をひいてしまいました。

一気に寒くなりブルブルと震えて・・・早々と暖房を入れたかと思うと、今度は暑くてたまらないぐらい・・・。

本当に困ります。

この季節の変わり目で、お決まりの喉の痛み・・・そしてその後必ずやってくる頭痛。鼻水も出てくるし・・・。

結局、パブロンのお世話に。

また、パブロン地獄の始まりです。1週間過ぎ2週間過ぎ、ぜんぜん風邪は治らず・・・。また金パブ中毒の始まりです。

頭が痛くなるのが分っているので、未然防止で飲んでしまうのです。体長が悪いとたっぷり寝て治そうとするのですが、寝すぎると頭が痛くなるのです。

こうなったら、もう止まらないです。

朝、昼、晩・・・そしてもう一回。

時無しに飲んでしまいます。

そんな人、結構いるみたいですね。

パブロンは安いし、副作用もなく・・・誰に責められるわけでもないので、もう止まらないのです。

なんか、絶対に内蔵に良くないと思うけど・・・。

やっぱ、止めれない。。。

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遂にパブロン中毒から卒業

全国のパブロン中毒(金パブ中毒)の方、お元気でしょうか?

ここ最近まで、喉の痛みから来る頭痛に悩まされ、ずーっとパブロンを飲み続けていました。頭痛になる前のちょっと喉が痛くなると、予防でパブロンを飲むようになり・・・。そのうち朝昼晩と大して痛くないのに癖で飲むようになりました。

これがまた、ルルやベンザエース、コンタックでは駄目で、パブロンじゃないと効かないと暗示にかかったように、パブロン漬けになっていました。


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こうなってくると薬代もバカにならないので、一番安いパブロンゴールドばかり買っていました。

さらにエスカレートして、朝昼晩だけじゃなくもう一回寝る前に飲んで、なんと1日4回パブロンを飲まないと、体調が悪い気がして・・・・・。

過去、何度か医者に行きましたが、原因がわからず、「そんなに薬ばかり飲んでいたら死ぬよ」と医者に言われたこともありました。一方別の病院では、「市販薬でなんとか頭痛が収まっていれば、まぁ大丈夫」と肯定的な医者もいます。

過去、何度か「パブロン断ち」にチャレンジしましたが土日の2日でも切れるとアウトです。ましてや1週間なんて全く考えれない。。。。従って、国内・海外問わず、どこへ行く時も一瓶もっていきます。

持っていないと、体調が悪くなるのです。。。

もう、完全にパブロン中毒ですね。ネットで検索すると、やはり私と同じように時無しに飲んでいる人や指定量よりも沢山飲んでいる人が結構世の中にいるようです。精神安定剤代わりに飲んでいる人も。。。

そんな、長年の「パブロン中毒」ですが、なんと今年のゴールデンウィークにコロナのステイホームでどこにも行けなかったので、逆に「パブロン中毒」から縁を切るチャンスではないか・・・ということで、パブロン断ちをしてみました。軽い頭痛や鼻水は出てくることは多々ありましたが、なんとか一週間乗り切りました。

その後も何度も飲みたくなりましたが、グッと我慢して晴れて5月は全く服用せずに過ごしました!!!

これは私にとって快挙です。

もう十数年続いているパブロン中毒で、1か月以上飲まないなんて考えれません。。。。

果たして、これからもパブロンを避けて、どれだけ頑張れるか分かりませんが、今ではそんなに飲みたいとも思わなくなったので、パブロン断ちに成功したと思います。

禁煙と同じですね。

皆さんも、ぜひ「パブロン断ち」にチャレンジしてみてください。

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喉の痛み・頭痛は治まりませんね~。

さて、令和2年になり、はや2週間、早いですね~。

先日、令和になったと思ったら、もう令和2年へ・・・。こうやって歳を取るのですね。。。


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年明けから結構インフルエンザが流行っていますね~。

学級閉鎖になっているところもあるみたいです。

私はインフルエンザではないのですが、相変わらず頭痛・喉の痛みが止まりません。この痛みはもう十年以上続いているので、ちょっと痛くなると、予防で風邪薬を飲んでしまいます。

それもパブロンと銘柄が決まっています(笑)。

まぁ、毎日飲んでいるので、安い方が良いので、メジャーな安いものを選んでいるのですが、なぜかパブロンは効くけど、ルルはダメなんです。正直よく分からないのですが、なぜかパブロンしかダメなんです。


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だから、いつも210錠入っている一番安い物の服用しています。

ネットで検索すると、私のように大して風邪でもないのに、いつもパブロンを飲んでいるパブロン中毒?!は結構いるようです。

ただ、よく効くので止めれないのです。

試しに1日、飲まずに我慢していると、頭が痛くなりたまらなくなってきます。

医者に相談しても「市販薬で治るならいいんじゃない?」とお気楽な回答。

今年も正月から喉が痛くて、止まらないですね。。。

どう考えても喉に炎症がずーっとあるはずなのですが、分からんのかなぁ~。どの医者も。。。

嘆かわしいね。。。

何軒も病院に行っているが、何もわからないのです。

令和も頭痛・関節痛・のどの痛みに付き合っていくしかないのですね~。

 

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インフルエンザ対策

皆様、インフルエンザ対策はいかがでしょうか?

予防接種、マスク、手洗い・・・。それでも、人込みなどに行くと、感染してしまいます。

そんなあなたに、クレベリンのご紹介です。

ご存知、二酸化塩素が気化したものが除菌効果が有るのですが、これが確実に拡散できるかが課題。ボトルタイプがメジャーですが、会社や学校に置いておくのはちょっと抵抗がある人や、色々な場所に移動する人はペンタイプが良いです。


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今回購入したのは、ボトルタイプではなくペンタイプ。ペンタイプは意外と落とすことがあるので、さらに首からぶら下げるフォルダーをチョイス。

このペンタイプは、中にケミホタル(サイリューム)のような物をポキッと音がするまで曲げて、内部の液体を混合してセットする。

ペンタイプはこれだけなのですが、このディズニーシリーズは首からぶら下げるフォルダーがあり、それに差し込んで首からぶら下げる。

因みにこの内部のスティックは2週間で交換します。

ストラップは小さいお子さんが、何かに引っ掛けて窒素死しないよう、過負荷になると切れるようなストラップになっている。フォルダー自体は安っぽいビニールのような物。

ちょっと大人が会社に身に着けて行くには、抵抗があるかもしれませんね。

ただ、なかなか良いデザインで、学生や子どもにはウケると思います。

この効果については、二酸化塩素の拡散で100%菌が除去できるわけではないので、マスクぐらいだと思った方が良いそうです。

基本は手洗い&うがいですね!


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今年もインフルエンザが早くから流行しているので、早目の対策が必要ですね!

 

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R1で風邪予防

巷で大人気の、高機能ヨーグルト。中でも明治のR1は風邪をひきにくくなったとか、良い噂をよく耳にします。個人差もあり薬事法などにも引っかかるので、パッケージを見ても『強さ引き出す乳酸菌』としか書いてありません。

ただ、R1の材料のOLL1073R-1乳酸菌はブルガリア菌の一種で、「EPS」という免疫賦活作用がある多糖体を生成するとされており、なんだか良さそうです。

私は相変わらず喉が痛く、頭痛もちで、すぐに風邪をひきます。

喉の痛みは慢性的で、どの病院へ行っても原因不明で困っています。これだけ長く続くのでポリープでもあるのではと思うのですが・・・。

ということで、私もダメ元でR1をのみ続けてみようと思います。


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・・・が、こういった高機能をうたい文句にしたヨーグルトは、結構お値段が高いですよね。

そこで、これまた巷で大人気のヨーグルトメーカーで、このR1の増殖にチャレンジしてみました!

ヨーグルトメーカーは単純な構造で40℃に保温して温めておくだけなので、大した値段ではありません。牛乳にヨーグルト1/5ほど入れて40℃ぐらいで9時間加熱するだけと、いたって単純な原理。2か月ぐらいで簡単にに元が取れます。


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私はアイリスオーヤマのものにしました。どの会社も牛乳パックごと使えるものが多いです。そうすれば、面倒な容器の洗浄などが不要です。

これで、R1をお安く増殖させて、毎日食べ続けることが出来ます!!

ちなみにこのヨーグルトですが、朝にパンと一緒のに食べたい気がしますが、最も良いのが22時から2時と真夜中が良いそうです。したがって寝る前に食べると、腸が活発な時に摂取できるのでオススメだそうです。

さぁ、これで長年の年中風邪状態から脱出できるか?!

 

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