インフルエンザ対策

皆様、インフルエンザ対策はいかがでしょうか?

予防接種、マスク、手洗い・・・。それでも、人込みなどに行くと、感染してしまいます。

そんなあなたに、クレベリンのご紹介です。

ご存知、二酸化塩素が気化したものが除菌効果が有るのですが、これが確実に拡散できるかが課題。ボトルタイプがメジャーですが、会社や学校に置いておくのはちょっと抵抗がある人や、色々な場所に移動する人はペンタイプが良いです。


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今回購入したのは、ボトルタイプではなくペンタイプ。ペンタイプは意外と落とすことがあるので、さらに首からぶら下げるフォルダーをチョイス。

このペンタイプは、中にケミホタル(サイリューム)のような物をポキッと音がするまで曲げて、内部の液体を混合してセットする。

ペンタイプはこれだけなのですが、このディズニーシリーズは首からぶら下げるフォルダーがあり、それに差し込んで首からぶら下げる。

因みにこの内部のスティックは2週間で交換します。

ストラップは小さいお子さんが、何かに引っ掛けて窒素死しないよう、過負荷になると切れるようなストラップになっている。フォルダー自体は安っぽいビニールのような物。

ちょっと大人が会社に身に着けて行くには、抵抗があるかもしれませんね。

ただ、なかなか良いデザインで、学生や子どもにはウケると思います。

この効果については、二酸化塩素の拡散で100%菌が除去できるわけではないので、マスクぐらいだと思った方が良いそうです。

基本は手洗い&うがいですね!


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今年もインフルエンザが早くから流行しているので、早目の対策が必要ですね!

 

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R1で風邪予防

巷で大人気の、高機能ヨーグルト。中でも明治のR1は風邪をひきにくくなったとか、良い噂をよく耳にします。個人差もあり薬事法などにも引っかかるので、パッケージを見ても『強さ引き出す乳酸菌』としか書いてありません。

ただ、R1の材料のOLL1073R-1乳酸菌はブルガリア菌の一種で、「EPS」という免疫賦活作用がある多糖体を生成するとされており、なんだか良さそうです。

私は相変わらず喉が痛く、頭痛もちで、すぐに風邪をひきます。

喉の痛みは慢性的で、どの病院へ行っても原因不明で困っています。これだけ長く続くのでポリープでもあるのではと思うのですが・・・。

ということで、私もダメ元でR1をのみ続けてみようと思います。


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・・・が、こういった高機能をうたい文句にしたヨーグルトは、結構お値段が高いですよね。

そこで、これまた巷で大人気のヨーグルトメーカーで、このR1の増殖にチャレンジしてみました!

ヨーグルトメーカーは単純な構造で40℃に保温して温めておくだけなので、大した値段ではありません。牛乳にヨーグルト1/5ほど入れて40℃ぐらいで9時間加熱するだけと、いたって単純な原理。2か月ぐらいで簡単にに元が取れます。


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私はアイリスオーヤマのものにしました。どの会社も牛乳パックごと使えるものが多いです。そうすれば、面倒な容器の洗浄などが不要です。

これで、R1をお安く増殖させて、毎日食べ続けることが出来ます!!

ちなみにこのヨーグルトですが、朝にパンと一緒のに食べたい気がしますが、最も良いのが22時から2時と真夜中が良いそうです。したがって寝る前に食べると、腸が活発な時に摂取できるのでオススメだそうです。

さぁ、これで長年の年中風邪状態から脱出できるか?!

 

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B型 インフルエンザ

のどが痛く、頭も痛くなり・・・いつものやつが今日も登場か・・・と思っていたら、なんだか寒気がする。布団の中に入ってもガタガタと震えるような寒気。これはいつものやつと違うな~と思っていたら、B型インフルエンザだった。


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早速、病院に行くと、鼻に綿棒のようなものを突っ込まれ、検査を行った。すぐに結果が出て「B型インフルエンザ」と宣告。せっかく予防接種をお金を出してうったが、最近過労で弱っていたのか、発症してしまった。A型のほうが感染力が強く重篤になるそうで、おそらく予防接種はA型と思われます。

ただ、家族や周りにインフルエンザの人はいないので、どこから感染したかさっぱりわからない。ただ、インフルエンザは数日の潜伏期間があり、感染しても発症しない人もいるそうだ。

薬は有名なタミフルではなくイナビルという口で粉を吸い込むもの。くわえて大きく粉を吸い込むだけで簡単。

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薬には下記の5種類がある。
オセルタミビルリン酸塩(商品名:タミフル)
ザナミビル水和物(商品名:リレンザ)
ペラミビル水和物(商品名:ラピアクタ)
ラニナミビルオクタン酸エステル水和物(商品名:イナビル)
アマンタジン塩酸塩(商品名:シンメトレル等)(A型にのみ有効)

さらに今日、「今年は調査を始めた1999年以降最多の患者数」とニュースでやっていたので大流行の兆し!!!例年、2~3月に流行するB型のインフルエンザが今年は早い時期から子供を中心に流行しているようです。。。全国的に流行しています!!皆さんも気を付けてくださいね。

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結局のところ飛沫感染なので、こまめな手洗い&マスクしかないね。うがいは実はさほど効果ないそうです。。。と言うのは喉にウィルスが付着したらすぐに感染してしまうので、ひっきり無しにうがいをしないといけないのです。
うつされない・うつさない為にもマスクも必須ですね。

 


 

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