カテゴリー: 頭痛

コロナ第２波に備えて非接触体温計を買いました。

通常、5000円から7000円ぐらいするのですが、コロナ後に大量に安い中国製の非接触体温計が入ってきました。

コロナの第一波の時は、一万円を超えていましたが、ここにきてどんどん値段が下がり、ついに3000円を切る金額で出回ってきました。

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コロナの第２波が来る前に買っておきました。

なんだか、とっても安っぽくおもちゃのようですが、一応測温できています。当然、赤外線を利用してますので、手や腕、おでこなど測定部位で温度が違います。ただ、同じ場所を測定すると同じ値を指しますので、制度は高いようです。

ただ、おでこの場合、横や正面など微妙に温度が違うので、極力同じ場所で測定したほうがいいです。

電池は一般的な単４電池。これ、結構重要でコロナ第一波の時はオムロンの体温計のボタン電池が全くなくなって、電池交換すらできませんでした。

あと、体温以外の温度を測るときは「物温測定」を選びます。

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いずれにしても、目安なのでこれで温度が高かったら、脇の温度計で測ったら良いと思います。とにかく安い、早い（1秒）。

中華製でも十分使えますね。あとは耐久性ですね・・・・。

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全国のパブロン中毒（金パブ中毒）の方、お元気でしょうか？

ここ最近まで、喉の痛みから来る頭痛に悩まされ、ずーっとパブロンを飲み続けていました。頭痛になる前のちょっと喉が痛くなると、予防でパブロンを飲むようになり・・・。そのうち朝昼晩と大して痛くないのに癖で飲むようになりました。

これがまた、ルルやベンザエース、コンタックでは駄目で、パブロンじゃないと効かないと暗示にかかったように、パブロン漬けになっていました。

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こうなってくると薬代もバカにならないので、一番安いパブロンゴールドばかり買っていました。

さらにエスカレートして、朝昼晩だけじゃなくもう一回寝る前に飲んで、なんと1日4回パブロンを飲まないと、体調が悪い気がして・・・・・。

過去、何度か医者に行きましたが、原因がわからず、「そんなに薬ばかり飲んでいたら死ぬよ」と医者に言われたこともありました。一方別の病院では、「市販薬でなんとか頭痛が収まっていれば、まぁ大丈夫」と肯定的な医者もいます。

過去、何度か「パブロン断ち」にチャレンジしましたが土日の2日でも切れるとアウトです。ましてや1週間なんて全く考えれない。。。。従って、国内・海外問わず、どこへ行く時も一瓶もっていきます。

持っていないと、体調が悪くなるのです。。。

もう、完全にパブロン中毒ですね。ネットで検索すると、やはり私と同じように時無しに飲んでいる人や指定量よりも沢山飲んでいる人が結構世の中にいるようです。精神安定剤代わりに飲んでいる人も。。。

そんな、長年の「パブロン中毒」ですが、なんと今年のゴールデンウィークにコロナのステイホームでどこにも行けなかったので、逆に「パブロン中毒」から縁を切るチャンスではないか・・・ということで、パブロン断ちをしてみました。軽い頭痛や鼻水は出てくることは多々ありましたが、なんとか一週間乗り切りました。

その後も何度も飲みたくなりましたが、グッと我慢して晴れて５月は全く服用せずに過ごしました！！！

これは私にとって快挙です。

もう十数年続いているパブロン中毒で、1か月以上飲まないなんて考えれません。。。。

果たして、これからもパブロンを避けて、どれだけ頑張れるか分かりませんが、今ではそんなに飲みたいとも思わなくなったので、パブロン断ちに成功したと思います。

禁煙と同じですね。

皆さんも、ぜひ「パブロン断ち」にチャレンジしてみてください。

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皆様、インフルエンザ対策はいかがでしょうか？

予防接種、マスク、手洗い・・・。それでも、人込みなどに行くと、感染してしまいます。

そんなあなたに、クレベリンのご紹介です。

ご存知、二酸化塩素が気化したものが除菌効果が有るのですが、これが確実に拡散できるかが課題。ボトルタイプがメジャーですが、会社や学校に置いておくのはちょっと抵抗がある人や、色々な場所に移動する人はペンタイプが良いです。

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今回購入したのは、ボトルタイプではなくペンタイプ。ペンタイプは意外と落とすことがあるので、さらに首からぶら下げるフォルダーをチョイス。

このペンタイプは、中にケミホタル（サイリューム）のような物をポキッと音がするまで曲げて、内部の液体を混合してセットする。

ペンタイプはこれだけなのですが、このディズニーシリーズは首からぶら下げるフォルダーがあり、それに差し込んで首からぶら下げる。

因みにこの内部のスティックは２週間で交換します。

ストラップは小さいお子さんが、何かに引っ掛けて窒素死しないよう、過負荷になると切れるようなストラップになっている。フォルダー自体は安っぽいビニールのような物。

ちょっと大人が会社に身に着けて行くには、抵抗があるかもしれませんね。

ただ、なかなか良いデザインで、学生や子どもにはウケると思います。

この効果については、二酸化塩素の拡散で１００％菌が除去できるわけではないので、マスクぐらいだと思った方が良いそうです。

基本は手洗い＆うがいですね！

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今年もインフルエンザが早くから流行しているので、早目の対策が必要ですね！

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今年は、なかなか梅雨が明けないですね～。

地方によっては大雨で被災されているかたも多数お見えになります。

ここ数年、カラ梅雨で大雨は降れど晴れ間も多く、梅雨っぽくない年が多かった気がします。日本も亜熱帯化しているなんてことも度々聞きます。

しかし、今年はジメジメ・ムシムシ・・・一向に晴れず、どんよりしている日が多いですね。いわゆる梅雨らしい梅雨です。

庭のひまわりやアサガオも、せっかく咲いたのに、梅雨空では映えませんね～。

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そんな中、頭痛持ちの方は、頭痛が激しく困っているのではないでしょうか？特に低気圧が近づいてくると、耳の中の気圧を感じる内耳が敏感に反応して頭痛の原因になります。エレベーターで耳に違和感を感じるのと同じです。

また、飛行機などで着陸や離陸の時に、耳がキーンと痛くなるのも、そのせいです。したがって、飛行機によっては飴をくれるところもあります。

私も、以前飛行機に乗った時に、風邪気味で離陸と同時に耳が痛くてたまらなかったことがあります。着陸したらけろっと治ってしまい・・・。この内耳のコンディションは体質だけでなく、体調によって痛みが強い時があるようです。

従って、低気圧で雨が降ると頭が痛くなる人も、ちょっと睡眠不足だったり、体調がすぐれない時にひどくなる場合もあります。時にはストレスや自律神経の乱れによって、発症しやすくなるケースもあります。

意外と耳を持ってグルグル回したり、首のストレッチをするなど、血行を良くするだけで、解消することが有りますので、やってみてはいかがでしょうか？

頭痛日記をつけて、天気図を見て、あらかじめ頭痛薬を飲んでおくのも手です。

まぁ、頭痛持ちじゃなくても、雨ばかりだと気が滅入りますね～。

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