その床暖だいじょうぶ?乾燥肌は末端から!

ここ数年、加齢とともに乾燥肌で痒くなってくるようになった。

しかし、加齢だけではなくある法則に気が付いた。

それは、乾燥するのは体の末端からということ。

当たり前と言えば当たり前なのですが、末端まで血の巡りが悪く、栄養素が行き届かないので、末端冷え性で、かつ水分が行き届かないのも末端。

だから、手先や足先がカサカサするわけだが、手はハンドクリームなどぬることもあるが、足はノーケアなことが多い。

だから、ここ数年足首あたりがカサカサでひび割れたような感じになり、そこがむず痒い。とくにくるぶしの下あたりは、皮膚の伸縮が要求される場所だが、底が水分不足になるとひび割れる


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また、一方最近知った法則は、喉が痛くなるからエアコンは止めて、テーブルの下を床暖房にして足から温めていたら、妙に足が乾燥していることが分かった。

コタツならまだ湿気があるが、床暖房は足の裏を猛烈に乾燥させる。

従って、床暖房を多用するようになってから、足の乾燥がひどくなった。

ただ、手と同じく保湿クリームをマメに塗っていれば大丈夫です。足のケアをしている人なら、全く問題なしですね。

また、靴下を履いている人も大丈夫です。ある程度湿気はキープできます。

私は風呂上りのはだしの状態で、床暖を使っているので、もう吹きっさらしでカサカサです。

床暖でポカポカしていると、ついつい裸足でいますが要注意です。

ホットカーペットも同じです。

意外な盲点でした。

さぁ、これから冬本番に近づいてきますので、今から乾燥対策しておきましょう。まめな保湿クリームにかなうものは無いので、こまめに塗るしかないですね。

一緒にのり切りましょう!!

 
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