花粉症のシールって知ってます?

ついに、新型コロナウィルスの緊急事態宣言解除になりますね~。

まぁ、「緊急事態宣言だから」「そうじゃないから」と言って、何が変わる訳では無いのですが、やはり気のゆるみが感染を拡大します。人混みを避け、3密にならないようにすることはもちろんですが、マスク、手洗い、消毒など引き続きやっていかないといけません。もちろん、咳エチケットも!

一方、この季節は花粉症の季節で、くしゃみや咳が止まらないですね。

全く役に立たないアベノマスク

あなたのサイトのURL、そろそろスリムにしませんか?

そんな、花粉症の方に朗報です。

最近、ネットを徘徊していたら、なんと花粉症用のシールがあるではありませんか!!これは花粉症予防のシールではありません。

この、コロナ禍でくしゃみや咳をしていたら、この人コロナじゃないか?!って目で見られます。

そこで、この「花粉症です」というシールをマスクに貼っておくと、コロナやインフルエンザ患者と間違えられることを防ぎます!

花粉症の人はひとたびくしゃみが出ると、止まらないですからね。

これはいい!!

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寒暖の繰り返しでアウト

この夏、ようやく金パブ中毒から脱却したと勝利宣言しましたが、どうも雲行きが怪しくなってきました。


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最近の寒暖の差で一発で風邪をひいてしまいました。

一気に寒くなりブルブルと震えて・・・早々と暖房を入れたかと思うと、今度は暑くてたまらないぐらい・・・。

本当に困ります。

この季節の変わり目で、お決まりの喉の痛み・・・そしてその後必ずやってくる頭痛。鼻水も出てくるし・・・。

結局、パブロンのお世話に。

また、パブロン地獄の始まりです。1週間過ぎ2週間過ぎ、ぜんぜん風邪は治らず・・・。また金パブ中毒の始まりです。

頭が痛くなるのが分っているので、未然防止で飲んでしまうのです。体長が悪いとたっぷり寝て治そうとするのですが、寝すぎると頭が痛くなるのです。

こうなったら、もう止まらないです。

朝、昼、晩・・・そしてもう一回。

時無しに飲んでしまいます。

そんな人、結構いるみたいですね。

パブロンは安いし、副作用もなく・・・誰に責められるわけでもないので、もう止まらないのです。

なんか、絶対に内蔵に良くないと思うけど・・・。

やっぱ、止めれない。。。

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コロナ第2波に備えて

コロナ第2波に備えて非接触体温計を買いました。

通常、5000円から7000円ぐらいするのですが、コロナ後に大量に安い中国製の非接触体温計が入ってきました。

コロナの第一波の時は、一万円を超えていましたが、ここにきてどんどん値段が下がり、ついに3000円を切る金額で出回ってきました。


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コロナの第2波が来る前に買っておきました。

なんだか、とっても安っぽくおもちゃのようですが、一応測温できています。当然、赤外線を利用してますので、手や腕、おでこなど測定部位で温度が違います。ただ、同じ場所を測定すると同じ値を指しますので、制度は高いようです。

ただ、おでこの場合、横や正面など微妙に温度が違うので、極力同じ場所で測定したほうがいいです。

電池は一般的な単4電池。これ、結構重要でコロナ第一波の時はオムロンの体温計のボタン電池が全くなくなって、電池交換すらできませんでした。

あと、体温以外の温度を測るときは「物温測定」を選びます。


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いずれにしても、目安なのでこれで温度が高かったら、脇の温度計で測ったら良いと思います。とにかく安い、早い(1秒)。

中華製でも十分使えますね。あとは耐久性ですね・・・・。

 

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遂にパブロン中毒から卒業

全国のパブロン中毒(金パブ中毒)の方、お元気でしょうか?

ここ最近まで、喉の痛みから来る頭痛に悩まされ、ずーっとパブロンを飲み続けていました。頭痛になる前のちょっと喉が痛くなると、予防でパブロンを飲むようになり・・・。そのうち朝昼晩と大して痛くないのに癖で飲むようになりました。

これがまた、ルルやベンザエース、コンタックでは駄目で、パブロンじゃないと効かないと暗示にかかったように、パブロン漬けになっていました。


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こうなってくると薬代もバカにならないので、一番安いパブロンゴールドばかり買っていました。

さらにエスカレートして、朝昼晩だけじゃなくもう一回寝る前に飲んで、なんと1日4回パブロンを飲まないと、体調が悪い気がして・・・・・。

過去、何度か医者に行きましたが、原因がわからず、「そんなに薬ばかり飲んでいたら死ぬよ」と医者に言われたこともありました。一方別の病院では、「市販薬でなんとか頭痛が収まっていれば、まぁ大丈夫」と肯定的な医者もいます。

過去、何度か「パブロン断ち」にチャレンジしましたが土日の2日でも切れるとアウトです。ましてや1週間なんて全く考えれない。。。。従って、国内・海外問わず、どこへ行く時も一瓶もっていきます。

持っていないと、体調が悪くなるのです。。。

もう、完全にパブロン中毒ですね。ネットで検索すると、やはり私と同じように時無しに飲んでいる人や指定量よりも沢山飲んでいる人が結構世の中にいるようです。精神安定剤代わりに飲んでいる人も。。。

そんな、長年の「パブロン中毒」ですが、なんと今年のゴールデンウィークにコロナのステイホームでどこにも行けなかったので、逆に「パブロン中毒」から縁を切るチャンスではないか・・・ということで、パブロン断ちをしてみました。軽い頭痛や鼻水は出てくることは多々ありましたが、なんとか一週間乗り切りました。

その後も何度も飲みたくなりましたが、グッと我慢して晴れて5月は全く服用せずに過ごしました!!!

これは私にとって快挙です。

もう十数年続いているパブロン中毒で、1か月以上飲まないなんて考えれません。。。。

果たして、これからもパブロンを避けて、どれだけ頑張れるか分かりませんが、今ではそんなに飲みたいとも思わなくなったので、パブロン断ちに成功したと思います。

禁煙と同じですね。

皆さんも、ぜひ「パブロン断ち」にチャレンジしてみてください。

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喉の痛み・頭痛は治まりませんね~。

さて、令和2年になり、はや2週間、早いですね~。

先日、令和になったと思ったら、もう令和2年へ・・・。こうやって歳を取るのですね。。。


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年明けから結構インフルエンザが流行っていますね~。

学級閉鎖になっているところもあるみたいです。

私はインフルエンザではないのですが、相変わらず頭痛・喉の痛みが止まりません。この痛みはもう十年以上続いているので、ちょっと痛くなると、予防で風邪薬を飲んでしまいます。

それもパブロンと銘柄が決まっています(笑)。

まぁ、毎日飲んでいるので、安い方が良いので、メジャーな安いものを選んでいるのですが、なぜかパブロンは効くけど、ルルはダメなんです。正直よく分からないのですが、なぜかパブロンしかダメなんです。


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だから、いつも210錠入っている一番安い物の服用しています。

ネットで検索すると、私のように大して風邪でもないのに、いつもパブロンを飲んでいるパブロン中毒?!は結構いるようです。

ただ、よく効くので止めれないのです。

試しに1日、飲まずに我慢していると、頭が痛くなりたまらなくなってきます。

医者に相談しても「市販薬で治るならいいんじゃない?」とお気楽な回答。

今年も正月から喉が痛くて、止まらないですね。。。

どう考えても喉に炎症がずーっとあるはずなのですが、分からんのかなぁ~。どの医者も。。。

嘆かわしいね。。。

何軒も病院に行っているが、何もわからないのです。

令和も頭痛・関節痛・のどの痛みに付き合っていくしかないのですね~。

 

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インフルエンザ対策

皆様、インフルエンザ対策はいかがでしょうか?

予防接種、マスク、手洗い・・・。それでも、人込みなどに行くと、感染してしまいます。

そんなあなたに、クレベリンのご紹介です。

ご存知、二酸化塩素が気化したものが除菌効果が有るのですが、これが確実に拡散できるかが課題。ボトルタイプがメジャーですが、会社や学校に置いておくのはちょっと抵抗がある人や、色々な場所に移動する人はペンタイプが良いです。


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今回購入したのは、ボトルタイプではなくペンタイプ。ペンタイプは意外と落とすことがあるので、さらに首からぶら下げるフォルダーをチョイス。

このペンタイプは、中にケミホタル(サイリューム)のような物をポキッと音がするまで曲げて、内部の液体を混合してセットする。

ペンタイプはこれだけなのですが、このディズニーシリーズは首からぶら下げるフォルダーがあり、それに差し込んで首からぶら下げる。

因みにこの内部のスティックは2週間で交換します。

ストラップは小さいお子さんが、何かに引っ掛けて窒素死しないよう、過負荷になると切れるようなストラップになっている。フォルダー自体は安っぽいビニールのような物。

ちょっと大人が会社に身に着けて行くには、抵抗があるかもしれませんね。

ただ、なかなか良いデザインで、学生や子どもにはウケると思います。

この効果については、二酸化塩素の拡散で100%菌が除去できるわけではないので、マスクぐらいだと思った方が良いそうです。

基本は手洗い&うがいですね!


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今年もインフルエンザが早くから流行しているので、早目の対策が必要ですね!

 

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R1で風邪予防

巷で大人気の、高機能ヨーグルト。中でも明治のR1は風邪をひきにくくなったとか、良い噂をよく耳にします。個人差もあり薬事法などにも引っかかるので、パッケージを見ても『強さ引き出す乳酸菌』としか書いてありません。

ただ、R1の材料のOLL1073R-1乳酸菌はブルガリア菌の一種で、「EPS」という免疫賦活作用がある多糖体を生成するとされており、なんだか良さそうです。

私は相変わらず喉が痛く、頭痛もちで、すぐに風邪をひきます。

喉の痛みは慢性的で、どの病院へ行っても原因不明で困っています。これだけ長く続くのでポリープでもあるのではと思うのですが・・・。

ということで、私もダメ元でR1をのみ続けてみようと思います。


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・・・が、こういった高機能をうたい文句にしたヨーグルトは、結構お値段が高いですよね。

そこで、これまた巷で大人気のヨーグルトメーカーで、このR1の増殖にチャレンジしてみました!

ヨーグルトメーカーは単純な構造で40℃に保温して温めておくだけなので、大した値段ではありません。牛乳にヨーグルト1/5ほど入れて40℃ぐらいで9時間加熱するだけと、いたって単純な原理。2か月ぐらいで簡単にに元が取れます。


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私はアイリスオーヤマのものにしました。どの会社も牛乳パックごと使えるものが多いです。そうすれば、面倒な容器の洗浄などが不要です。

これで、R1をお安く増殖させて、毎日食べ続けることが出来ます!!

ちなみにこのヨーグルトですが、朝にパンと一緒のに食べたい気がしますが、最も良いのが22時から2時と真夜中が良いそうです。したがって寝る前に食べると、腸が活発な時に摂取できるのでオススメだそうです。

さぁ、これで長年の年中風邪状態から脱出できるか?!

 

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土日ぐらいは薬を止めてみるものの・・・

本当にここ数年、薬漬けになっている。風邪薬が手放せない体になってしまった。


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朝起きて会社に行くまでに、既に喉が痛く頭痛の予感がしてくるので、予防のように飲むようになり、本当に薬の回数が増えてきた。

関節痛は夜になると痛んだり、朝痛んだりするが、夜中に目が覚めるほどの痛みは、年に1~2回。

それよりも喉と頭が痛くて、風邪薬や痛み止めを常に服用しているので、関節の痛みも和らいでいるかもしれない。

あまりにも薬漬けなので、土日ぐらいは我慢しようと、トライするがもう頭は遺体は全身だるくて、何もやる気がしない。先週も廃人のようにボーっとしていた。

これって薬物中毒の症状?!

ヤバいよね。。。。。

病院に何件行っても分からないの一点張り。

結局、ロキソニンを貰ってくるだけ。。。

時間と金の無駄使いなので、もうあきらめた。1000円で200錠入っているパブロンで十分痛みは取れる。

・・・で、パブロン中毒へまっしぐら。はぁ。困ったねぇ。

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B型 インフルエンザ

のどが痛く、頭も痛くなり・・・いつものやつが今日も登場か・・・と思っていたら、なんだか寒気がする。布団の中に入ってもガタガタと震えるような寒気。これはいつものやつと違うな~と思っていたら、B型インフルエンザだった。


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早速、病院に行くと、鼻に綿棒のようなものを突っ込まれ、検査を行った。すぐに結果が出て「B型インフルエンザ」と宣告。せっかく予防接種をお金を出してうったが、最近過労で弱っていたのか、発症してしまった。A型のほうが感染力が強く重篤になるそうで、おそらく予防接種はA型と思われます。

ただ、家族や周りにインフルエンザの人はいないので、どこから感染したかさっぱりわからない。ただ、インフルエンザは数日の潜伏期間があり、感染しても発症しない人もいるそうだ。

薬は有名なタミフルではなくイナビルという口で粉を吸い込むもの。くわえて大きく粉を吸い込むだけで簡単。

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薬には下記の5種類がある。
オセルタミビルリン酸塩(商品名:タミフル)
ザナミビル水和物(商品名:リレンザ)
ペラミビル水和物(商品名:ラピアクタ)
ラニナミビルオクタン酸エステル水和物(商品名:イナビル)
アマンタジン塩酸塩(商品名:シンメトレル等)(A型にのみ有効)

さらに今日、「今年は調査を始めた1999年以降最多の患者数」とニュースでやっていたので大流行の兆し!!!例年、2~3月に流行するB型のインフルエンザが今年は早い時期から子供を中心に流行しているようです。。。全国的に流行しています!!皆さんも気を付けてくださいね。

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結局のところ飛沫感染なので、こまめな手洗い&マスクしかないね。うがいは実はさほど効果ないそうです。。。と言うのは喉にウィルスが付着したらすぐに感染してしまうので、ひっきり無しにうがいをしないといけないのです。
うつされない・うつさない為にもマスクも必須ですね。

 


 

干すよりきれい!!
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パブロン中毒

10月に入り、風邪薬を飲むのを止めようとするも、1日持たず断念。何処かへ外出する際、たまたま風邪薬を忘れると、ずーっと喉が痛く、鼻水も出てきて頭も痛くなる。外出中、しんどくて楽しめない。帰ってすぐ飲む。そうなるのがいやで、とりあえず飲む。朝食後、まず飲む。毎日、薬なしではやってられなくなってきた。。。パブロンゴールド200錠入りが安いので、いつもそればかり。逆に他の薬だと、高くてもったいない。安くて半日持つパブロンゴールドが手放せない。ルルはダメ。なぜかわからないがルルは効かない。頭がガンガンと重症はパブロンではダメ。バファリンやノーシンなど頭痛薬の出番。

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パブロン中毒や金パブ中毒と検索すると、一気にたくさん飲んで、ハイになるなんてことが書いてあるが、それとは違う。ただ、私のようにいつも飲んでいる人は固定客でいるようだ。みんな風邪でもないのに安心材料で飲むとか、気分がすぐれないので飲むとか、なんとなく似ている人がいる。

頭痛や喉の痛みで病院に行って、そのことを話すと、「そんなに毎日飲んだら死ぬよ」と脅す医者もいれば、これと言って重篤な症状は見つからないので「市販薬でおさまるならば、まぁいいんじゃないでしょうか?」と気楽な医者もいる。最後は分からないので、口をそろえて「ロキソニンでも出しておきましょうか?」と決まり文句を言う。

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禁煙と一緒で、今日からの飲まないと決めても、昼過ぎには我慢できず、飲んでしまう。平日はそれこそ頭が痛くなると仕事に支障がでるので、まずは休日から薬抜きチャレンジする。今週の土日こそ。。。完全にドラッグ中毒状態?!


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